stone-water-header

Stress er blevet en folkesygdom og rammer flere og flere danskere. Stress forringer livskvalitet, helbred og arbejdsevne, og det er derfor vigtigt at tage hånd om problemet, før lidelsen bliver direkte invaliderende.

Lider du af stressproblemer? Oplever du at hverdagen er uoverskuelig? Er du i tvivl om, du lider af stress, eller om du ’bare’ har travlt?

Jeg tilbyder stresscoaching, herunder udredning og behandling. En udredning tager ca. 1 time, hvor vi får klarlagt problemerne, og taler om et evt. videre forløb. Er der behov for det, tilbyder jeg efterfølgende behandling. Et behandlingsforløb vil typisk strække sig over 10 sessioner, hvor jeg med effektive værktøjer og løsninger, stille og roligt hjælper og guider dig igennem den proces, det er at få bugt med stress.

Jeg er uddannet stresscoach - fra Forebyg Stress, Bjarne Toftegaard, og har derudover en række andre uddannelser, som jeg bruger i mit arbejde. Se uddannelser her: Om Anni Yde.

Kontakt mig og lad os tage en snak om, hvilken løsning, der er bedst for dig.

 

stresscoaching-haengekoeje

Skriv til mig, hvis du har spørgsmål, kommentarer eller ønsker en samtale: